Yuxusuzluq yaradan məhsullar müəyyən edildi » Mediatv.az informasiya portalı

Ana səhifə Bizimlə əlaqə

Deputat əmisi qızını işdən çıxarıb yerinə öz xanımını təyin etdi

Elman Rüstəmov bütün Azərbaycan vətəndaşlarına qarşı

Ölkədən gizli şəkildə 17 milyonluq metal çıxarıblar

Zaur Mikayılovun bu "kontor"unda dövlət əmlakı talan edilir

Mirdamət Seyidov Bakı şəhərində kəsilən ağacları yenə “yaşıllaşdırır”

Bakıda maraqlı boşanma: Milyoner cütlüyün toydan bir ay sonrakı DAVASI

Zaur Mikayılovun digər müavini də məmur qardaşı çıxdı — FOTO

70 kiloqram qızılla saxlanılan hərbi attaşenin - Kimliyi bilindi

Nərimanov İH və “Gold Məkan” yenidən hakim qarşısında

Sağlamlıq (14-12-2019, 10:42)
Yuxusuzluq yaradan məhsullar müəyyən edildi

Kolumbiya Universitetinin (ABŞ) nəzdində olan Həkimlər və Cərrahlar Kollecinin tədqiqatçıları tərkibində yüksək miqdarda təmizlənmiş karbohidratlar olan ərzaq məhsullarının yuxusuzluq ehtimalını artırdığını müəyyən ediblər.
Alimlərin gəldikləri nəticə “Medical Xpress” portalında təqdim olunub.
Belə məhsullara, məsələn, ağ çörək və düyü daxildir. Bu ərzaqlar qanda şəkərinin səviyyəsinin sürətlə artmasına gətirib çıxaran yüksək qlikemik indeksə malikdir.
“Qanda şəkərin səviyyəsi sürətlə artan zaman, orqanizm insulin ifraz edərək reaksiya verir və nəticədə, qanda şəkərin azaldılması adrenalin və kortizol kimi hormonların hasil edilməsinə gətirib çıxarır ki, bu da yuxusuzluğa səbəb ola bilər”, - məqalədə deyilir.
Belə bir əlaqə yaratmaq üçün həkimlər qidalanma gündəliklərini aparan 50 mindən artıq qadının məlumatlarını araşdırıblar.
Bununla yanaşı, onlar müəyyən ediblər ki, tədqiq olunanların yuxusuna tərəvəz, meyvə və sellülozalı rasion yaxşı təsir edib.

Reklam

Ən çox oxunanlar

“Embawood”un şöbə rəisi arvadını öldürmüşdü - 1 il həbs verildi

"Vitta Elmi-Texniki" şirkəti cərimələnə bilər

Sərhədlər açılır... YA AÇILMIR? - daha bir AÇIQLAMA

Prezidentdən nazirlə bağlı - Sərəncam

Ağsu RİH “tender kralı“na 707 min manat ödəyəcək

COP29 bu tarixdə bitəcək -AÇIQLAMA

“Baku Buildinq”i nazirliyə bağlayan nədir?

Leyla Əliyeva ağacəkmə aksiyasında-FOTOLAR

Prezidentdən konfrans iştirakçılarına müraciət

Hakan Fidan Lavrovla danışdı

Rusiya hadisələrin istənilən inkişafına hazırdır - Putin

Bayden Azərbaycana təşəkkür etdi

Azərbaycana rəsmi təşəkkür qətnamə layihəsi qəbul olundu

• Sorğu

Xəbər lenti

25 11 2024

Deputat əmisi qızını işdən çıxarıb yerinə öz xanımını təyin etdi

25 11 2024

Burda müştərini rəsmən QARƏT EDİRLƏR - BU NƏ HESABDIR?

25 11 2024

“2 gün mən, 2 gün də saxta həkimlər...” - Qənirə Ataşova açıqladı

25 11 2024

Elman Rüstəmov bütün Azərbaycan vətəndaşlarına qarşı

25 11 2024

Prezidentdən Gövhər Baxşəliyeva ilə bağlı - Sərəncam

25 11 2024

Azərbaycanda yeni bələdiyyələr yaradıldı - Siyahı

25 11 2024

ANAMA-dan 60 min manatlıq Yeni il şənliyi üçün şərt: Spirtli içkilər sertifikatlı olmalıdır

25 11 2024

İnnovasiya və Rəqəmsal İnkişaf Agentliyinin müəmmalı addımı - 10 gündə bir şirkətə 3 milyonluq iki tender...

25 11 2024

Ölkədən gizli şəkildə 17 milyonluq metal çıxarıblar

25 11 2024

Zaur Mikayılovun bu "kontor"unda dövlət əmlakı talan edilir

25 11 2024

“Hacı Yusif”ə məxsus mebel sexi bağlandı - Video

25 11 2024

Şuşa RMX-nin mebel və inventarla təchizatı 2,3 milyon manata başa gələcək

25 11 2024

Aptek müdürü işçisini vəhşicəsinə döydü - anbaan VİDEOLAR

25 11 2024

Dillər Universitetində NƏ OYUNLAR ÇEVRİLİR...

25 11 2024

Kəlbəcərin işğaldan azad edilməsinin 4-cü ilidir...

25 11 2024

Baboşun fanatının başı dərddə

25 11 2024

Sabiq icra başçısının qardaşına qarşı dələduzluq edən şəxslərdən xəbər var

25 11 2024

Mirdamət Seyidov Bakı şəhərində kəsilən ağacları yenə “yaşıllaşdırır”

25 11 2024

Mərkəzi Aran Təhsil İdarəsinin Yevlax hissəsində aləm dəyib bir-birinə.

25 11 2024

Baş nazir parlamentdə

25 11 2024

AMB-dən “Azərpoçt”un Xankəndi filialı ilə bağlı qərar

25 11 2024

Bakıda maraqlı boşanma: Milyoner cütlüyün toydan bir ay sonrakı DAVASI

25 11 2024

Moruq qan təzyiqini tənzimləyir

25 11 2024

Berbok Bakını niyə erkən tərk edib? - HƏQİQƏTƏN DƏ...

25 11 2024

Elman Nəsirov seçicilərlə görüş keçirdi

25 11 2024

Prezidentdən Kəlbəcər Şəhəri Günü ilə bağlı paylaşım - Video

24 11 2024

İran İsrailə cavab zərbəsinə hazırlaşır - Laricani

24 11 2024

Bayden Azərbaycana təşəkkür etdi

24 11 2024

Ərdoğan Putinlə telefonla danışdı

24 11 2024

Bu da xatirə - Fotosu

Redaktor seçimi

CƏBRAYIL XANLAROV ÖZÜNƏ MƏXSUS İKİ ŞİRKƏTƏ YENƏ 5 MİLYONLUQ SİFARİŞ VERDİ

"Azəriqaz"ın sayğac yerdəyişməsi abonentlərə niyə problem yaradır? - VİDEO

Tenderlər qalibi olan “Dostluq H-EL” MMC hansı GENERALINDIR?

O tuneli kim tikmişdi? - Fotolar

Sabunçuda 2 şəxsin öldüyü tuneli Cavid Qurbanov inşa etdirib-VİDEO

Karyerası təhlükədə olduğu halda Nəsimiyə başçı gəlmək "eşqinə düşüb"?