Kökəlmək istəmirsinizsə, yatmazdan əvvəl bunları yeyin » Mediatv.az informasiya portalı

Ana səhifə Bizimlə əlaqə

Sabunçu rayonunda qanunsuz tikintiyə kim icazə verib? -Video-Foto

Minatəmizləmə Agentliyində maliyyə-idarəetmə pozuntuları aşkar edildi

Binədəki 326 №-li məktəbin direktorunun biznesi...

Fəxri Kazımov 11.7 milyon manatı......

ETSN-də görün, kimlər vəzifəyə gətirilir - İLGİNC İDDİA

Gömrük generalının biznesmen qardaşı ilə bağlı qərar verildi - FOTO

35 milyonluq layihənin axırı...

Daha bir MTK yaşayış ola-ola söküntü aparır — FOTOLAR

Generalın bacısı oğlu çimərlik fotoları ilə şantaj edilib- Rəis işləyir

Sağlamlıq (8-09-2019, 09:29)
Kökəlmək istəmirsinizsə, yatmazdan əvvəl bunları yeyin

Əcnəbi dietoloqların fikrincə, yatmazdan əvvəl bu qidaları yemək kökəlmənin qarşısını ala bilər.
Kp.ru Food.news saytına istinadən xəbər verir ki, şəkərli diabetdən əziyyət çəkənlər üçün yatmazdan əvvəl yemək daha faydalıdır. Onlar daha çox zülal yeməli, yağlı yeməklərdən və karbohidratlardan qaçmalıdırlar.

Səhərədək qanda şəkərin səviyyəsini normada saxlamaq üçün yatmazdan əvvəl yumurta, qoz, badam, pomidor, xiyar və kök yemək məsləhət görülür.
Süd məhsulları arasnda isə şəkərli diabet xəstələri üçün ən faydalısı yoqurtdur. Onun tərkibində zülal və kalsium var.

Reklam

Ən çox oxunanlar

Yeni müharibələr bunun uğrunda olacaq: tədbir görməliyik!

Tramp nöqtəni qoydu: Rusiya, ya da Ukrayna imtina etsə...

Keçmiş deputata yeni vəzifə verildi - Foto

AAYDA-nın “əziz-xələf”i Dilqəm Qəniyev: Böyük pullar, bahalı avtomobillər, xaricdə biznes…-FOTOLAR/SİYAHI

Rauf Əliyevin külli miqdarda vergi borcu üzə çıxdı - FOTO

Əxlaqsızlığa görə tutulan 85 yaşlı kişi molladır?

“Zəfər” ordenli generala yüksək vəzifə verildi

Binəqədi rayonunda qanunsuz binanı kim inşa etdirir?

Abşeron icra başçısı qanunsuz obyekt tikintisi sahibinə səkini də satdı?- FOTO

Deputat Əhliman Əmiraslanovun oğlu dayısı oğlunun külli miqdarda pulunu mənimsəyib? -ŞİKAYƏT

“Azərlotereya“nın cəmi 118 min manatlıq sponsorluq oyunu... -İLGİNC FAKTLAR

Azərbaycanlı gənc böyrəyini 200 min dollara satdı - İfşa

Sabunçu rayonunda qanunsuz tikintiyə kim icazə verib? -Video-Foto

• Sorğu

Xəbər lenti

19 04 2025

Putin “Pasxa atəşkəsi” elan etdi

19 04 2025

Şəki İcra Hakimiyyəti su sistemləri şirkətinə yol çəkdirəcək

19 04 2025

"İcra Hakimiyyətinin əməkdaşları hər ay məndən 500 manat rüşvət istəyirlər" - ŞƏMKİR SAKİNİNDƏN RƏSMİ QURUMLARA MÜRACİƏT

19 04 2025

Qələndər Muxtarli kollecdə "yanğın olmayıb" deyənləri faktlarla susdurdu - Kollecdə belə yararsız yoxlmanı kimlər keçirdib? FOTOFAKT

19 04 2025

Dilqəm Məhərrəmovun lisenziyası ləğv olunub, amma plastik əməliyyat edir?

19 04 2025

Gülnaz Kərimova-İlhamə Abdullayeva cütlüyü İŞ BAŞINDA...

19 04 2025

Bu qayda 10 il qüvvədə olacaq - Prezident təsdiqlədi

19 04 2025

Yüzlərlə insanı əsirlikdən qurtardı, 32 il sonra Cəbrayıla döndü: "Dedim ki, indi rahat yatın"

19 04 2025

Qənirə Ataşova və övladları ölümlə təhdid edildi

19 04 2025

Zəhərlənmə bu şadlıq evində olub - Say 32 nəfərə çatıb

19 04 2025

Mövqelərimiz yenidən atəşə tutuldu

19 04 2025

Sabunçu rayonunda qanunsuz tikintiyə kim icazə verib? -Video-Foto

19 04 2025

Göygöldə avtomobil aşdı: yeniyetmə öldü

18 04 2025

Tramp nöqtəni qoydu: Rusiya, ya da Ukrayna imtina etsə...

18 04 2025

“Zəfər” ordenli generala yüksək vəzifə verildi

18 04 2025

Əxlaqsızlığa görə tutulan 85 yaşlı kişi molladır?

18 04 2025

Rauf Əliyevin külli miqdarda vergi borcu üzə çıxdı - FOTO

18 04 2025

AAYDA-nın “əziz-xələf”i Dilqəm Qəniyev: Böyük pullar, bahalı avtomobillər, xaricdə biznes…-FOTOLAR/SİYAHI

18 04 2025

Baş Prokuror Milli Aviasiya Akademiyasında mühazirə oxuyub - Fotolar

18 04 2025

Milyonluq tenderlərin qalibi "Ozon Tibb Mərkəzi"-nin dövlətə külli miqdarda borcu üzə çıxdı -FOTO

18 04 2025

Prezident ailəsi ilə “Sea Breeze”dəki layihələrlə tanış oldu - Fotolar

18 04 2025

Prezident pravoslav xristian icmasını təbrik etdi

18 04 2025

“Ailənizə üz vermiş ağır itki məni olduqca kədərləndirdi” - Prezident

18 04 2025

Deputatın şirkəti 51 milyonluq tender uddu: İTM yenə “Avromed”lə anlaşdı

18 04 2025

Nazir müavini Saməddin Əsədovun qanunsuzluqları aşkarlandı- Tenderlərdə bu qədər vəsaiti.....

18 04 2025

Minatəmizləmə Agentliyində maliyyə-idarəetmə pozuntuları aşkar edildi

18 04 2025

Elm və Təhsil Nazirliyinin Əsaslı Tikinti və Təchizat İdarəsində maliyyə pozuntusu -pullar qanunsuz xərclənib

18 04 2025

Hikmət Mirzəyevə ağır itki

18 04 2025

Şahin Seyidzadənin gizli əməlləri ÜZƏ ÇIXDI –TƏFƏRRÜAT

18 04 2025

Başlıbel faciəsindən 32 il ötür

Redaktor seçimi

Nazirin sözü "Azərbaycan Dəmir Yolları" QSC-DƏ keçmir?

Zahid Xəlilov "EKOLOJİ TERRORA" rəvac verir?-VİDEO

Həmin müəllimlərin əmək müqaviləsinə xitam verilməyəcək

Xəzər rayonunda tikinti bumu: İcra başçısı tikintiyə necə icazə verib? -FOTOLAR

Yasamaldakı qanunsuz obyektin qapısı bağlıdır, yoxsa.......?-FOTOLAR

"SEHİRLİ DAYƏ"uşaq bağçası ilə GDU-ni hansı əlaqələr birləşdirir?