Ana səhifə Araşdırma Aktual Problem Siyasət Gündəm Sağlamlıq İqtisadiyyat Dünya Sosial Mədəniyyət Təhsil İdman Region Cəmiyyət Hadisə

Sağlamlıq (8-09-2019, 09:29)
Kökəlmək istəmirsinizsə, yatmazdan əvvəl bunları yeyin

Əcnəbi dietoloqların fikrincə, yatmazdan əvvəl bu qidaları yemək kökəlmənin qarşısını ala bilər.
Kp.ru Food.news saytına istinadən xəbər verir ki, şəkərli diabetdən əziyyət çəkənlər üçün yatmazdan əvvəl yemək daha faydalıdır. Onlar daha çox zülal yeməli, yağlı yeməklərdən və karbohidratlardan qaçmalıdırlar.

Səhərədək qanda şəkərin səviyyəsini normada saxlamaq üçün yatmazdan əvvəl yumurta, qoz, badam, pomidor, xiyar və kök yemək məsləhət görülür.
Süd məhsulları arasnda isə şəkərli diabet xəstələri üçün ən faydalısı yoqurtdur. Onun tərkibində zülal və kalsium var.
шаблоны для dle 11.2

Reklam
• Sorğu
Saytımızı bəyəndiniz?



Xəbər lenti
28 04 2024
28 04 2024
28 04 2024
28 04 2024
28 04 2024
28 04 2024
28 04 2024
28 04 2024
28 04 2024
28 04 2024
28 04 2024
28 04 2024
28 04 2024
28 04 2024
28 04 2024
28 04 2024
27 04 2024
27 04 2024
27 04 2024
27 04 2024
27 04 2024
27 04 2024
27 04 2024
26 04 2024
26 04 2024
26 04 2024
26 04 2024
26 04 2024
26 04 2024
26 04 2024