Kökəlmək istəmirsinizsə, yatmazdan əvvəl bunları yeyin » Mediatv.az informasiya portalı

Ana səhifə Bizimlə əlaqə

Antiinhisar Agentliyi Ombudsmanı niyə saymır?

Əli Həsənovla ortaq biznesləri olan Nurlan Həsənov əslində kimdir?-VİDEO

Ramiz Mehdiyevin yaxın adamı Mikayıl İsmayılovun Almaniyada 36 mənzili üzə çıxdı

DGK 4 ədəd generatora 507 min xərcləyəcək: “Araznet”in Talıbovla nə əlaqəsi?

Adnan Əhmədzadənin Rumıniyada dəhşətli əməlləri...

Mədəniyyət Nazirliyinin bir nəfərə bağlı iki şirkətlə işbirliyi davam edir

Ölümə səbəb olan Gömrük əməkdaşı Mirzə Sadıqov kimdir? -İLGİNC

"Broker Əbülfəz” yenidən səhnədə - Gömrüyün köhnə siması geri qayıdır?

«Nefqazintikinti» Trestindən daxil olan şikayətlər ciddi araşdırılmasa…

Sağlamlıq (8-09-2019, 09:29)
Kökəlmək istəmirsinizsə, yatmazdan əvvəl bunları yeyin

Əcnəbi dietoloqların fikrincə, yatmazdan əvvəl bu qidaları yemək kökəlmənin qarşısını ala bilər.
Kp.ru Food.news saytına istinadən xəbər verir ki, şəkərli diabetdən əziyyət çəkənlər üçün yatmazdan əvvəl yemək daha faydalıdır. Onlar daha çox zülal yeməli, yağlı yeməklərdən və karbohidratlardan qaçmalıdırlar.

Səhərədək qanda şəkərin səviyyəsini normada saxlamaq üçün yatmazdan əvvəl yumurta, qoz, badam, pomidor, xiyar və kök yemək məsləhət görülür.
Süd məhsulları arasnda isə şəkərli diabet xəstələri üçün ən faydalısı yoqurtdur. Onun tərkibində zülal və kalsium var.

Reklam

Ən çox oxunanlar

Əli Həsənovun binasında əxlaqsızlıq yuvası təşkil olunur? — Sakinlər ŞİKAYƏT ETDİ

Sabiq icra başçısı külli miqdarda borca düşdü

Əli Həsənovla ortaq biznesləri olan Nurlan Həsənov əslində kimdir?-VİDEO

Ölümə səbəb olan Gömrük əməkdaşı Mirzə Sadıqov kimdir? -İLGİNC

Süleyman Mikayılovun nümayəndəsi vətəndaşa saxta sənəd verib?

İlham Əliyev Saqr Qobaşı qəbul etdi

DGK 4 ədəd generatora 507 min xərcləyəcək: “Araznet”in Talıbovla nə əlaqəsi?

Tural Sultanov dənizə niyə düşüb? -Həkimin gəmidə yoxa çıxmasının YENİ TƏFƏRRÜATI

Naftalanın icra başçısı həmkarının şirkətinə 300 minlik tender verib?

Adnan Əhmədzadə haqda sensasion faktlar...

Abşeron Gənclər şəhərciyində qanunsuz tikinti

Mədəniyyət Nazirliyinin bir nəfərə bağlı iki şirkətlə işbirliyi davam edir

Ramiz Mehdiyevin yaxın adamı Mikayıl İsmayılovun Almaniyada 36 mənzili üzə çıxdı

• Sorğu

Xəbər lenti

1 11 2025

Prezident həmkarını təbrik etdi

1 11 2025

Bu şirkət nazirliyin tenderinə “zerkalnı” məbləğ təklif edib

1 11 2025

Elton Məmmədov büdcə vəsaitini banka qoymaqla faiz götürüb? - İDDİA

1 11 2025

Leyla Əliyeva Yaradıcılıq Mərkəzində püstə ağacı əkdi - Fotolar+Video

1 11 2025

Güc balansı dəyişir: Türkiyə “Tayfun”ları buna görə aldı

1 11 2025

Bakı Dövlət Peşə Tədris Mərkəzində KORRUPSİYA BUMU... - İLGİNC İDDİALAR

1 11 2025

Sumqayıt bulvarı ilə bağlı ilginc faktlar

1 11 2025

Daha bir sahədə araşdırma başlayır? – Xalqa xəyanət edənlərin izi…

1 11 2025

Mənzurə Musayevanın vəziyyəti pisləşdi: Sirkə içib - TƏFƏRRÜAT

1 11 2025

Azərbaycanda generalın adı dələduzluqda hallanır - 98 min manatlıq fırıldaq

1 11 2025

GDU nəzdində Regional Kollecdə nə baş verir? - Emin Əmrullayev və Ülkər Səttarova niyə susur.. VİDEO

1 11 2025

Kəklikotunun möcüzəvi faydaları

31 10 2025

Həbs edilən icra başçısı bu cinayətlərdə ittiham olunur

31 10 2025

Əli Həsənov komandasının şok ismi: Nurlan Həsənov hansı əməllərə imza atıb? -FOTOLAR

31 10 2025

“HH Group” KTN sisteminə HARAM QATIR: fermerlərə saxta toxum satır

31 10 2025

Xətai rayonunda gecəqondu obyektləri – Foto

31 10 2025

Sahib Məmmədov “mənbə” axtarışında - Sədrin bu istəyi AHİK-də baş verənləri təsdiqləyir...

31 10 2025

Rzayev Elçin paytaxtda dələduzluq şəbəkəsi qurdu - vətəndaşların avtomobil və pullarını mənimsədi

31 10 2025

Mikayıl İsmayılov və İslam Rzayevin gizli əlaqələri ifşa olunur - Mehdiyev klanının iç üzünü açan ŞOK FAKTLAR

31 10 2025

Ramiz Mehdiyevin yaxın adamı Mikayıl İsmayılovun Almaniyada 36 mənzili üzə çıxdı

31 10 2025

Notarius Ramiz Hümmətov qardaşı oğlu ilə əlbir olaraq yazıçının keçmiş həyat yoldaşına məxsus mülkü və pulu ələ keçiriblər

31 10 2025

Süpürgəçi qadın 36 gündür komadadır - “Nə “JEK” maraqlanır, nə də həmin ailə”

31 10 2025

Əfsanə faciəsinə görə Bahar Muradovanın komitəsi əzab çəkirmi?

31 10 2025

Hikmət Hacıyevdən sevindirici xəbər -Zəngəzur dəhlizi ilə bağlı

31 10 2025

Parlament Vəkillər Kollegiyası sədri seçimi ilə bağlı dəyişikliyi qəbul etdi

31 10 2025

Antiinhisar Agentliyi Ombudsmanı niyə saymır?

31 10 2025

Təbiət elmləri təmayüllü gimnaziyada YANLIŞ TƏMAYÜL... - İTTİHAM VAR...

31 10 2025

Parlament Bəyanat qəbul etdi

31 10 2025

Milli Məclis Prezident və xanımına təbrik məktubu ünvanladı

31 10 2025

Narkoloji Mərkəzin həbsdə olan direktoru və müavininə HÖKM OXUNUB

Redaktor seçimi

Əli Həsənovla ortaq biznesləri olan Nurlan Həsənov əslində kimdir?-VİDEO

Təhsil sistemində idarəetmə işinə qeyri-professionalların irəli çəkilməsi təhlükəli tendensiyadır – Getməli olanlar kimlərdir

Qazax Dövlət Sosial-İqtisadi Kollecində milli dəyərlərə biganəlik və rüşvət narahatlıq doğurur / ŞOK İDDİA

LDU-də müəmmalı təyinatlar və gecikmiş azad etmələr

20 milyonluq tender: Təhsil nazirliyini “ELEMENT YT”yə bağlayan nədir?

Bu klinikalarda plastik əməliyyat təhlükəlidir - FOTOLAR/SİYAHI